уход за телом
Скраб и баттер для тела от Petal Fresh — разбор состава и отзывы #iHerb
Wish-list недели (средства по уходу за телом)
AlpStories Молочко для тела “Ромашка” — обзор и отзывы
Так как уже самое время готовиться к наступлению лета, поделюсь своими впечатлениями о молочке для тела с ромашкой от AlpStories. Натуральной косметикой AlpStories я пользовалась и раньше (отзывы можно почитать по этой ссылке), и все средства моей коже подошли.
Молочком с ромашкой я ежедневно пользуюсь уже месяц, поэтому успела изучить все плюсы и минусы, а также увидеть результат от использования.
Все подробности дальше. Читать дальше
Neutrogena Body Lotion With Nordic Berry — обзор и отзывы
Сегодня поделюсь еще одним бюджетным уходовым средством, которое ну очень полюбилось мне этой зимой. Ранее я рассказывала о креме для рук с облепихой от Weleda (ссылка на пост здесь). На этот раз речь пойдет о лосьоне для тела с морошкой от американского бренда Neutrogena.
Чем же мне понравился лосьон Neutrogena Body Lotion With Nordic Berry, читайте дальше. Читать дальше
Подтягивающий спрей для тела Silver Body Spray Microlifting от Piel Cosmetics — обзор и отзывы
Кремов для тела у меня было много разных, а вот спреев для тела — никогда. Тем интересней мне было потестировать средство от Piel Cosmetics, которое, как и вся косметика этого украинского производителя, содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту наносеребра.
Каким образом спрей для тела Silver Body Spray Microlifting от Piel Cosmetics подействовал на мою кожу и в каких случаях его лучше использовать — читайте дальше. Читать дальше
Молочко для тела Календула от AlpStories — обзор и отзывы
Кремы для тела занимают одно из самых почетных мест в моей косметической коллекции. Во-первых, ежедневное увлажнения кожи тела для меня не менее важное, чем увлажнение кожи лица. Ведь без хорошего увлажнения невозможно бороться с растяжками и целлюлитом. А во-вторых, кремы для тела с приятным ароматом хороши еще и в сугубо аромапевтическом смысле. Поэтому всевозможных лосьонов, суфле и прочего ухода за телом у меня много.
Сегодня я расскажу об одном из последних моих открытий — молочке для тела Календула от AlpStories. Чем оно мне понравилось — читайте дальше. Читать дальше
Мой уход за телом в домашних условиях
Ранее я уже рассказывала о том, как ухаживаю за лицом и волосами (ссылки на посты здесь и здесь). Теперь дошла очередь и до ухода за телом.
Я заметила по опыту моих знакомых и подруг, что основательному уходу за телом мало кто уделяет должное внимание. Многие тщательно следят за тем, не появились ли морщинки на лбу или вокруг глаз, не секутся ли кончики волос, но практически никто не наблюдает за возрастными изменениями кожи тела. А зря, ведь кожа — это самый большой орган человека, и с возрастом дряблость и провисания становятся все более заметными.
Поэтому потратив лишние 5-10 минут на дополнительный уход за своим телом, вы гарантированно значительно улучшите свой внешний вид.
В моем уходе за телом нет ничего сверхъестественного и обычно весь процесс занимает не больше 10 минут в день. Все подробности дальше Читать дальше
Масло для душа Календула от AlpStories — обзор и отзывы
Уход за телом, а особенно средства для очищения кожи тела, не самая популярная тема блогосферы. Однако выбор правильного средства для душа, который подходил бы вашему типу кожи, не менее важен, чем выбор средств для снятия макияжа. Поэтому сегодня речь пойдет о продукте для очищения кожи тела — масле для душа Календула от AlpStories.
У меня не так уж и много требования и ожиданий от средства для душа — хочется, чтоб гель качественно очищал, не воздействовал негативного на кожу и, что немаловажно, имел приятный аромат.
Однако от масла для душа, которое находится не в самой низкой ценовой категории, к которым относится масло для душа Календула от AlpStories, хотелось все-таки пусть небольшого, но чуда 🙂
Понравилось ли мне данное масло, и могу ли я рекомендовать его вам — читайте дальше. Читать дальше
Фитнес-заметки: что я узнала за первый месяц тренировок с персональным тренером
Я уже рассказывала свою историю о том, как я настраивалась на регулярные посещения спортзала и как мне все же удалось выработать в себе привычку не пропускать занятия (если вы не читали данный пост — рекомендую начать с него по ссылке).
Я самостоятельно занималась около 2,5 лет, самостоятельно составляла программу, смотрела большое количество видео о правильной технике выполнения упражнений на Youtube (например, здесь и здесь) и сама себя мотивировала придерживаться правил здорового питания.
Но в какой-то момент я осознала, что уперлась в потолок и моих текущих познаний/умений просто-напросто не хватает, чтоб придать телу желаемых параметров. Прогресс, конечно, за 2,5 года, проведенных в тренажерном зале, у меня был. Но смотря на фотографии фитнес-гуру в Instagram, на которых я хочу быть похожей, я понимала, что до идеала мне еще далеко.
Поэтому я решила обратиться к профессионалам, месяц назад начав заниматься с персональным тренером. Кому-то может показаться, что один месяц это ничтожно мало для каких-либо изменений в теле. Но так как я пришла уже достаточно подготовленной физически, мы не начинали с базовых упражнений и минимального веса. И за этот месяц я действительно увидела значительный результат! При чем такой, которого я бы могла не добиться и за 3 месяца регулярных походов.
Итак, что же изменилось в моих тренировках и образе жизни? Читайте дальше. Читать дальше
